Büyülenme Hakkında parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem kısıtlanmışlığına illet olabilir.Başkaca, iş yaparken elinizi fazla zorlamamak ve dinlendirici egzersizler kılmak da balkıyı yönetmenize yardımcı mümkün.Parmakları nazikçe esnetmek ve hareket ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Rahat esneme egzersiz